Lugn dag med träningsvärk
Idag har vi haft en riktig hemmadag. Både jag och Elian har varit hängiga pga förkylningen så det kändes vettigast att ta det lugnt.
Själv har jag dessutom en riktigt härlig träningsvärk i HELA kroppen idag. Är det normalt att kalla någon slags värk för härlig? Hm, det känns på något sätt uppfriskande i alla fall. Det märks hur otränad jag är och hur lat jag har varit på sistone med tanke på att det värker från fötterna och enda upp till axlarna.
Bra skor och promenad + styrkan därefter gjorde sitt med andra ord.
Men Emilia hade i alla fall haft en bra dag i skolan och efter plugget var hon ute och gungade i parken en stund.
Jag och Elian sov i ett par timmar på förmiddagen, sedan blev det en del lek, sedan städ, middag och sängdags för hans del igen.
Det känns som dag efter dag bara passerar i raketfart.
Lilla snorpelle för ett par dagar sedan.
Fint collage 🙂
så himla söt kille!
hoppas ni känner er piggare snart.
kram
Hej! Det där med att vara otränad är du inte ensam om! Ända sedan jag blev gravid har jag vart alldeles för lat.. Men promenader är alltid härligt! Men så är jag nyfiken på vad du gjorde för övningar när du tränade styrka? Det enda jag kan komma på är typ armhävningar och situps ( som jag fortfarande 14 månader efter förlossning vill vara försiktig med) och plankan….
Ha det bra!
/Emma
Den svartvita var jätte fin 🙂
Hoppas du får en underbar dag 🙂